Ike Sprenger:

(Schreib)Coaching: Der Weg der Stille – die Reise zu Dir
Impulse zu einer persönlichen Pilgerreise

Februar 2021, PDF-Datei, 58 Seiten

Inhalt:

Wenn das Reisen schwierig wird, dann ist die Zeit der inneren Reise gekommen. Mit diesem Selbstcoaching-Material möchte ich Sie einladen, mit mir auf Ihre ganz persönliche Pilgerreise zu gehen. Den Weg der Stille gedanklich und schreibend zu pilgern, ist eine gute Möglichkeit sich auszurichten und (wieder) bei sich selber anzukommen.

Der Pilgerweg hat einen Hin- und Rückweg. Jeweils 10 Stationen laden zum Verweilen und zur inneren Einkehr ein. Zu jeder Station gebe ich Ihnen Anregungen, die zur Klärung und Betrachtung einladen. Darüber hinaus gibt es Schreibimpulse, die Sie unterstützen, sich dem Thema zu nähern bzw. zu widmen. Sie entscheiden bei jedem Impuls, ob Sie sich auf die Reflexion konzentrieren oder schreiben wollen oder beides.

Zu Ihrer Orientierung finden Sie hier die 20 Stationen des Pilgerwegs im Überblick:

Weg der Stille

1. Höre der Stille zu.
2. Lausche auf das Wasser, auf den Wind, auf deine Schritte.
3. In der Stille akzeptierst und verstehst du.
4. In der Stille nimmst du alles an.
5. Die Stille ist die Sprache der Liebe.
6. Stille ist der Friede des Ichs.
7. Stille ist Musik und Harmonie.
8. Stille ist Wahrheit und Gebet.
9. In der Stille begegnest du dem Meister.
10. In der Stille atmest du Gott ein.

Die Reise zu dir

1. Jede Reise beginnt ganz nah.
2. Die Mauern befinden sich in deinem Geist.
3. Öffne dein Wesen.
4. Das ist der Zeitpunkt hier und jetzt.
5. Lasse das Ich und das Mein hinter Dir.
6. Nimm dich an, wachse und werde reif.
7. Sei einfach, sei wie du bist.
8. Der Weise lächelt, wenn er sich irrt.
9. Wenn du es erreichst, das zu sein, was du bist, dann bist du alles.
10. Wenn du bewusst geworden bist, ist die Reise zu Ende.

Inhaltsverzeichnis (PDF) 

Preis:
EUR 25,00

inkl. gesetzl. MwSt.

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Nach Eingang Ihrer Bestellung wird Ihnen das bestellte Material zusammen mit der Rechnung per E-Mail zur Verfügung gestellt.

Tipp

Dieses Material ist als Selbstcoaching-Material konzipiert. Wenn Sie lieber im Dialog mit mir pilgern wollen, steht Ihnen Der Weg der Stille als Coaching on demand zur Ver­fügung.

• SchreibCoaching...

Ike Sprenger:

SchreibCoaching: Chakrenreise

Januar 2019, PDF-Datei, 26 Seiten

Inhalt:

Beim SchreibCoaching nutzen wir die Kraft des Unbewussten und des bewussten Verstandes zur Bearbeitung unserer Themen und Anliegen, zur Umsetzung unserer Ziele, zu unserer persönlichen Weiterentwicklung, zur Verwirklichung unserer Pläne und Träume. Unterstützt wird der Prozess durch Bilder, Texte, Beispiele und Feedback. Gearbeitet wird mit Methoden aus dem Coaching, dem therapeutischen Schreiben und der von mir entwickelten SchreibMalTherapie.

Der SchreibCoaching–Prozess durchläuft die Phasen:

• Kurzinformationen zum Thema
• Mein eigenes Thema finden
• Schreiben zum Thema
• Weiterentwicklung des Themas
• Aktivierung von Ressourcen
• Verankern der Ressourcen im Alltag
• Konkrete Schritte der Weiterentwicklung
• Würdigung der eigenen Arbeit

Inhaltsverzeichnis (PDF) 

Preis:
EUR 18,00

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Ike Sprenger:

SchreibCoaching: Einfach sein – Nomadin des Sommers

August 2018, PDF-Datei, 27 Seiten

Inhalt:

Beim SchreibCoaching nutzen wir die Kraft des Unbewussten und des bewussten Verstandes zur Bearbeitung unserer Themen und Anliegen, zur Umsetzung unserer Ziele, zu unserer persönlichen Weiterentwicklung, zur Verwirklichung unserer Pläne und Träume. Unterstützt wird der Prozess durch Bilder, Texte, Beispiele und Feedback. Gearbeitet wird mit Methoden aus dem Coaching und therapeutischen Schreiben. Dabei durchläuft der SchreibCoaching-Prozess folgende Phasen:

• Mein Thema finden
• Schreiben zum Thema
• Weiterentwicklung des Themas
• Aktivierung von Ressourcen, die das Thema weiterentwickeln
• Verankern der Ressourcen im Alltag
• Konkrete Schritte der Weiterentwicklung
• Würdigung der eigenen Arbeit

Inhaltsverzeichnis (PDF) 

Preis:
EUR 18,00

inkl. gesetzl. MwSt.

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