Ike Sprenger

Persönlichkeitsentwicklung. Coaching. SchreibCoaching.

Selbstcoaching

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Zwei Leidenschaften haben mein Leben durchzogen: Das Schreiben unterschiedlichster Texte und das Coaching zu den diversen Themenschwerpunkten meiner Klient*innen.

Diese Leidenschaften in Verbindung mit meiner Liebe zu Bildern haben konsequent zu meinen heutigen Ansätzen geführt:

Um die Arbeit über die Seminare hinaus nutzbar zu machen, erstelle ich regelmäßig Selbstcoaching–Materialien, die im Folgenden vorgestellt werden.

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Ike Sprenger:

SchreibCoaching:
Reduktion – Konzentration auf das Wesentliche

September 2019, PDF-Datei, 24 Seiten

Inhalt:

Beim SchreibCoaching nutzen wir die Kraft des Unbewussten und des bewussten Verstandes zur Bearbeitung unserer Themen und Anliegen, zur Umsetzung unserer Ziele, zu unserer persönlichen Weiterentwicklung, zur Verwirklichung unserer Pläne und Träume. Unterstützt wird der Prozess durch Bilder, Texte, Beispiele und Feedback. Gearbeitet wird mit Methoden aus dem Coaching und dem therapeutischen Schreiben.

Der SchreibCoaching–Prozess durchläuft die Phasen:

  • Einstimmung ins Thema
  • Mein eigenes Thema finden
  • Schreiben zum Thema
  • Weiterentwicklung des Themas
  • Aktivierung von Ressourcen
  • Würdigung der eigenen Arbeit

Inhaltsverzeichnis (PDF) 

Preis:
EUR 18,00

inkl. gesetzl. MwSt.

Bestellungen bitte direkt per E-Mail an Ike Sprenger:
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Nach Eingang Ihrer Bestellung wird Ihnen das bestellte Material zusammen mit der Rechnung per E-Mail zur Verfügung gestellt.

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Ike Sprenger:

SchreibCoaching: Chakrenreise

Januar 2019, PDF-Datei, 26 Seiten

Inhalt:

Beim SchreibCoaching nutzen wir die Kraft des Unbewussten und des bewussten Verstandes zur Bearbeitung unserer Themen und Anliegen, zur Umsetzung unserer Ziele, zu unserer persönlichen Weiterentwicklung, zur Verwirklichung unserer Pläne und Träume. Unterstützt wird der Prozess durch Bilder, Texte, Beispiele und Feedback. Gearbeitet wird mit Methoden aus dem Coaching, dem therapeutischen Schreiben und der von mir entwickelten SchreibMalTherapie.

Der SchreibCoaching–Prozess durchläuft die Phasen:

  • Kurzinformationen zum Thema
  • Mein eigenes Thema finden
  • Schreiben zum Thema
  • Weiterentwicklung des Themas
  • Aktivierung von Ressourcen
  • Verankern der Ressourcen im Alltag
  • Konkrete Schritte der Weiterentwicklung
  • Würdigung der eigenen Arbeit

Inhaltsverzeichnis (PDF) 

Preis:
EUR 18,00

inkl. gesetzl. MwSt.

Bestellungen bitte direkt per E-Mail an Ike Sprenger:
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Nach Eingang Ihrer Bestellung wird Ihnen das bestellte Material zusammen mit der Rechnung per E-Mail zur Verfügung gestellt.

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Ike Sprenger:

SchreibCoaching: Einfach sein – Nomadin des Sommers

August 2018, PDF-Datei, 27 Seiten

Inhalt:

Beim SchreibCoaching nutzen wir die Kraft des Unbewussten und des bewussten Verstandes zur Bearbeitung unserer Themen und Anliegen, zur Umsetzung unserer Ziele, zu unserer persönlichen Weiterentwicklung, zur Verwirklichung unserer Pläne und Träume. Unterstützt wird der Prozess durch Bilder, Texte, Beispiele und Feedback. Gearbeitet wird mit Methoden aus dem Coaching und therapeutischen Schreiben. Dabei durchläuft der SchreibCoaching-Prozess folgende Phasen:

  • Mein Thema finden
  • Schreiben zum Thema
  • Weiterentwicklung des Themas
  • Aktivierung von Ressourcen, die das Thema weiterentwickeln
  • Verankern der Ressourcen im Alltag
  • Konkrete Schritte der Weiterentwicklung
  • Würdigung der eigenen Arbeit

Inhaltsverzeichnis (PDF) 

Preis:
EUR 18,00

inkl. gesetzl. MwSt.

Bestellungen bitte direkt per E-Mail an Ike Sprenger:
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Nach Eingang Ihrer Bestellung wird Ihnen das bestellte Material zusammen mit der Rechnung per E-Mail zur Verfügung gestellt.