Ike Sprenger

Persönlichkeitsentwicklung. Coaching. SchreibCoaching.

SchreibCoaching

Persönlichkeitsentwicklung und Selbstcoaching durch Schreiben

Bild

SchreibCoaching nutzt Elemente des thera­peu­tischen Schreibens und des Coachings zur Bearbeitung von Lebens­themen und Begleitung von Veränderungen.

Im SchreibCoaching arbeiten wir mit Assozia­tionen und Wortbildern aus unserem Unbewussten. Dabei stehen die Informationen aus dem Unbewussten im Vordergrund, die Aussagen der Texte.

Zugang zu unserem Unbe­wuss­ten können wir auf unterschied­liche Weise erhalten. Je einfacher der Zugangsweg ist, desto schneller kommen wir in Kontakt. Ausgangspunkt des Schreibens sind Bilder aus unterschied­lichen Bereichen.

Durch assoziatives Schreiben zu den Bildern lassen wir unser Unbewusstes zu Wort kommen, das sich durch die anschlie­ßende Bearbeitung des Textes mit dem bewussten Verstand verbindet.

Der Ablauf konkret

1. Schritt:

Mein Thema finden

Alle wählen das Bild aus, das sie oder ihn aktuell am meisten anspricht. Dazu schreiben sie ihre ersten Assoziationen auf. Diese werden vorgelesen und die anderen Gruppenmitglieder sowie die Leitung gibt ein positives Feedback. Zum Abschluss dieser Phase wird von allen ihr Tagesthema benannt.

2. Schritt:

Schreiben zum Thema

Alle schreiben zu ihrem jeweiligen Tagesthema. Zu diesen Texten gibt es ein erneutes Feedback und die wichtigsten Aspekte werden für jede*n herausgearbeitet.

3. Schritt:

Weiterentwicklung des Themas

Mit unterschiedlichen Methoden wird erarbeitet was der / die Einzelne braucht, um mit seinem oder ihren Thema weiterzukommen.

4. Schritt:

Aktivierung der dazu gehörigen Ressourcen

Durch Auswahl eines weiteren Bildes werden die Ressourcen aktiviert, die die Einzelnen zur Weiterentwicklung brauchen. Dazu wird geschrieben mit anschließendem Feedback.

5. Schritt:

Verankern der Ressourcen im Alltag

Mit unterschiedlichen Methoden werden die Ressourcen so verankert, dass sie den Einzelnen im Alltag zur Verfügung stehen.

6. Schritt:

Weiterarbeit im Alltag

Am Ende des Seminars steht für alle ein individueller 1. Schritt, den sie im Alltag umsetzen werden, um in ihrer Entwicklung weiter zu kommen.

Seminartermine

Die SchreibCoaching-Seminare finden an vier Samstagen im Jahr ganztägig jeweils von 10:00-17:00 Uhr statt. Wir arbeiten in Gruppen bis maximal sieben Teilnehmer*innen.

25.01.2020

Zeitwerkstatt: das Wesen der Zeit schreibend erspüren

Workshop

31.08.2019

Vielfalt – mit dem Leben fließen

Workshop

16.03.2019

Reduktion – Konzentration auf das Wesentliche

Basisworkshop

01.12.2018

Zur Ruhe kommen – der Weg der Stille und die Rauhnächte

Workshop

01.09.2018

Chakrenreise – Bilder als Sprache der Seele

Workshop

Anmeldung

Zur Anmeldung und für weitere Informationen wenden Sie sich bitte direkt an Ike Sprenger:

 Telefon: +49 (0) 177 6127904
  E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann.