Ike Sprenger

Persönlichkeitsentwicklung. Coaching. SchreibCoaching.

Aktuelles

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Mitteilung vom 22. November 2020

Der Weg der Stille – die Reise zu Dir.
Impulse zu einer persönlichen Pilgerreise

Das erste OnlineSchreibSeminar startet am 14.12.2020.

Wenn das Reisen schwierig wird, dann ist die Zeit der inneren Reise gekommen. Ich möchte Euch einladen, die dunklere Jahreszeit zu nutzen und mit mir auf Pilgerreise zu gehen.

Der Pilgerweg hat einen Hin- und Rückweg. Jeweils 10 Stationen laden zum Verweilen und zur inneren Einkehr ein. Und da Schreiben mein Element ist, möchte ich mit Euch meditativ schreiben.

Zu jeder Station habe ich Anregungen entwickelt, die zur Klärung und Betrachtung einladen. Darüber hinaus gibt es Schreibimpulse, die Euch unterstützen, Euch dem Thema zu nähern bzw. zu widmen.

Ich schicke Euch 20 Anregungen und Ihr bestimmt, wann Ihr die Anregun­gen aufnehmen wollt, wie viele Ihr umsetzen wollt und auf welche Weise.


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Mitteilung vom 1. November 2020

Es geht weiter mit den Schreibimpulsen.

Schreibimpuls 2: Autobiographisches Geschreibsel

Menschen, die regelmäßig Tagebuch schreiben, wissen: Schreiben befreit, hilft bei der Klärung von Problemen oder Sachverhalten, schafft Überblick und Durchblick. Und wenn wir unsere Texte später noch einmal lesen, spüren wir meist erneut die Schwere der damaligen Zeit.

Mittlerweile ist das Leben mit den ganzen Corona-Einschränkungen schwer genug geworden. Wir brauchen keine zusätzlichen negativen Gedanken, sondern den Blick auf Freude und Leichtigkeit.

Und darum geht es mir beim Schreibimpuls "Autobiographischen Geschreibsel". Das eigene Leben als eine Summe von Episoden zu sehen, die aneinandergereiht zu dem führen, was wir heute sind.

Ich wünsche Ihnen Inspiration und Freude beim Schreiben oder beim Schmökern in meinen Texten.

Ihre Ike Sprenger


Mitteilung vom 9. Juni 2020

Das Leben und Corona

Wie bei den meisten hat das Leben und Corona auch mir einen Strich durch die Pläne gemacht. 2020 wollte ich die Hälfte der Zeit auf Fuerteventura verbringen, um mit meinem Partner, dem Künstler und Schrift­steller Edi Mann, unser gemeinsames Projekt 'Kunst und Coaching' zu entwickeln. Die andere Hälfte sollte für Intensiv­seminare und Coachings in meinem Praxisraum i.k.e in Essen zur Verfügung stehen.

Im Januar habe ich mir leider den Oberarm gebrochen und war längere Zeit ruhiggestellt. Und dann hat Corona meine Rückreise nach Spanien verhindert. In Deutschland wurden die Seminare abgesagt und das Arbeiten in meinem Raum i.k.e. ist nur noch in reduzierter Gruppenstärke möglich.

Das alles hat mich zu der Entscheidung veranlasst, den Raum zum Jahresende 2020 aufzulösen. Die nächsten drei Monate möchte ich auf unserer Finca in Fuerteventura verbringen und am Projekt 'Kunst und Coaching' stricken.

Die Einzelcoachings gehen weiter, allerdings ab 10.07.2020 erstmal über Skype. Ich bin weiter erreichbar über meine Mobilnummer 0177 6127904 und natürlich per Email . Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann.

Welche Seminare und Gruppen im nächsten Jahr stattfinden werden und wo entscheidet sich, wenn das Leben wieder planbarer erscheint.

Ich halte Sie auf dem Laufenden.

Wir bleiben in Kontakt
Ihre Ike Sprenger


Mitteilung vom 18. April 2020

Frühe Unterstützer*innen und Feind*innen meiner Kreativität

Schreibimpuls 1

Auch und gerade in Krisenzeiten ist es gut, sich mit der eigenen Kreativität zu beschäftigen. Sie ist eine Kraftquelle, die unerschöpflich ist. Wenn Sie also Lust haben, zu diesem Thema zu schreiben oder einfach nur ein paar Anregungen zu erhalten, lesen Sie gerne weiter. Über Rückmeldungen freue ich mich sehr.


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Mitteilung vom 4. Februar 2020

Schreibimpulse

Ein neues Projekt für 2020

Der Jahreszyklus "Rauhnächte" ist abgeschlossen. Meine 12 Rauhnachttexte und die dazu gehörigen Themen finden Sie unter

Für 2020 ist ein neues Projekt geplant: Schreibimpulse. Wir schreiben gemeinsam zu unterschiedlichen Lebensthemen – virtuell. Jedes Thema wir eingeleitet durch Gedanken und Informationen zum Thema. Es folgen Schreibimpulse, die Sie einladen, selber zu dem entsprechenden Thema zu schreiben, sowie Beispiele aus meiner Schreibpraxis zur Anregung oder einfach nur zum nachlesen. Mitmachen kann jede und jeder. Sie entscheiden, ob Sie mir Ihre Texte schicken wollen und ob ich sie an andere Mitschreiber*innen weiterleiten soll, so dass Sie sich auch gegenseitig inspirieren können.


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Mitteilung vom 29. August 2019

SchreibCoaching: Reduktion – Konzentration auf das Wesentliche

Selbstcoaching-Material

"SchreibCoaching: Reduktion – Konzentration auf das Wesentliche" – so lautet der Titel für das soeben erschienene neue Selbstcoaching-Material. Nähere Informationen dazu sind zu finden unter:


Mitteilung vom 15. August 2019

SchreibCoaching

Noch Plätze frei in dem Seminar "Vielfalt – mit dem Leben fließen"

Persönlichkeitsentwicklung und Selbstcoaching durch Schreiben – darum geht es auch in dem SchreibCoaching-Seminar "Vielfalt – mit dem Leben fließen", das am 31. August 2019 stattfindet. In diesem Seminar sind noch Plätze frei!

Zur Anmeldung und für weitere Informationen wenden Sie sich bitte direkt an Ike Sprenger:

 Telefon: +49 (0) 177 6127904
  E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann.


Mitteilung vom 25. Januar 2019

Gesprächsführung für Schulleitungsmitglieder

Tagesseminar

Zweimal im Jahr biete ich ein Gruppencoaching für Schulleitungsmitglieder an, die bereits an Seminaren zu Führungs­themen bei mir teilgenommen haben. Die Seminare ergänzen und erweitern die Themen "Führung und Führungsrolle, Beratung, Konfliktlösung und Coaching" um weitere gewünschte Themen­schwer­punkte. Inhaltlicher Schwerpunkt des nächsten Tages­seminars am 22. März 2019 ist "Gesprächs­führung für Schul­leitungs­mitglieder". Das Tagesseminar gliedert sich in zwei Blöcke:

  1. Bearbeitung der Anliegen der anwesenden Kolleg*innen
  2. Erproben und Reflektieren von Gesprächen aus Führungssicht

Weitere Informationen:


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Mitteilung vom 4. Januar 2019

SchreibCoaching: Chakrenreise – Anregungen zur Persönlichkeitsentwicklung

Selbstcoaching-Material

Willkommen auf meiner Homepage im Neuen Jahr. Zum Jahresbeginn möchte ich Ihnen mein neues Selbstcoaching-Material "SchreibCoaching: Chakrenreise" vorstellen. Das Material enthält sowohl Kurzinformationen zum Thema "Chakren" als auch die konkrete Anleitung zum Selbst­coaching Schritt für Schritt. Edi Mann danke ich für das Bereitstellen seiner wunderbaren Chakrenbilder.


Mitteilung vom 24. November 2018

Aktuelles zum Thema Coaching

Arbeitshilfen für den Coaching-Alltag

Immer wieder werde ich gefragt: "Welche Arbeitsvorlagen passen eigentlich zu welchen Coaching-Anlässen?" Deshalb habe ich für Sie eine Übersicht zusammengestellt mit den Hilfsmitteln zu einzelnen Coaching-Anlässen:

  • Grundlegende Fragetechniken
  • Hartnäckige Probleme bearbeiten
  • Fantasie anregen
  • Alltag entstressen
  • Konfliktcoaching
  • Teamcoaching.

Sie finden die Zusammenstellung der Vorlagen unter:


Mitteilung vom 12. Oktober 2018

Supervision und Gruppencoaching für (Schul-) Coaches – ein Praxis-Training

Supervisionssamstag

Für diejenigen, die bereits eine Coaching-Ausbildung abgeschlossen haben, biete ich zwei Mal im Jahr einen Super­visions­samstag an, an dem Sie sowohl an Ihren Anliegen arbeiten als auch neue Methoden und Ansätze im Coaching kennen­lernen. Der nächste Termin findet am 17.11.2018 statt. Es sind noch Plätze frei.


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Mitteilung vom 9. September 2018

Ankommen für Nicht-Sesshafte

Projekt BildText

Bevor der Sommer zu Ende geht, möchte ich Ihnen noch einen Sommertext bieten:


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Mitteilung vom 20. August 2018

Nomadin des Sommers

BildText des Monats

Seit 1988 schreibe ich BildTexte, Texte, die zu Bildern entstehen, die ich sammle oder selbst male.


Mitteilung vom 1. August 2018

Meine Homepage ist online

Ich freue mich, Ihnen heute meine Homepage vorstellen zu können.

Für mich sind die Gestaltung der Seite und das Schreiben der Texte ein kreativer Prozess und ein Teil Persönlichkeits­entwicklung. Das passt hervorragend zu meinen Angeboten. Und so, wie die Persönlichkeitsentwicklung nie endet, werde ich meine Seite für Sie und mich permanent weiterentwickeln.

Die Homepage soll wirklich aktuell sein. Deshalb habe ich darauf verzichtet, alte Materialien oder Projekte aufzunehmen. Das bedeutet gleichzeitig, dass noch einiges im Aufbau ist. Sie werden life dabei sein, wie sich meine Praxis und mein Angebot entwickelt. Über Rückmeldungen freue ich mich.

Ihre Ike Sprenger